Mohu kombinovat několik produktů CBD v jeden den?

Zajímá vás, zda můžete použít několik CBD produktů produktů během jednoho dne, aniž by se to pokazilo? Nepropadejte panice, maminka je tu, aby vás poučila. Ano, je to možné, ale aby to fungovalo, je třeba dodržovat několik jednoduchých zásad.

Co je třeba si zapamatovat

• Ano, můžete kombinovat několik produktů CBD v jeden den, pokud použijete správnou dávku.
• Je důležité vyhnout se bezdůvodnému násobení tvarů. Každý výrobek má své specifické použití.
• Poslouchejte své tělo a upravte frekvenci a množství.

CBD květy a pryskyřice

Tyto formy se často užívají odpařováním. Účinek je tedy téměř okamžitý , ale kratšího trvání (11 až 2 hodiny). Na CBD květy Květy jsou ideální pro zmírnění dočasného napětí.

Žvýkačky a sladkosti

Žvýkačky a bonbony působí pomaleji (30 minut až 1 hodinu), ale jejich účinek může trvat 4 až 6 hodin. A CBD bonbony bonbony jsou ideální pro užívání na pozadí během dne.

Lokální krémy, balzámy a oleje

Nepřecházejí do krevního oběhu, takže nemají celkový účinek na organismus, ale velmi užitečné cílené působení. Můžete je aplikovat na bolestivé nebo podrážděné místo, aniž by ovlivnily zbytek těla.

CBD vapes

Vape je expresní formát CBD. Účinky pocítíte během několika sekund, ale často trvají méně než hodinu. Ideální pro chvíle stresu nebo vrcholu úzkosti. A CBD vapeVape je vhodným doplňkem vašeho dne, zejména pokud nechcete čekat, až olej nebo bonbony začnou účinkovat.

Lze je kombinovat?

Odpověď zní ano. Ale ne jen tak ledajakým způsobem. Zde je typický příklad rozumné kombinace v průběhu jednoho dne:

• Ráno: několik kapek CBD 10% oleje pod jazyk pro dobrý start do nového dne.
• Odpoledne: žvýkačky s CBD, které vás odpoledne uvolní.
• Večer: nastříkejte květiny nebo pryskyřici pro rychlý účinek před spaním.
• Kromě toho: naneste balzám CBD na bolestivé svalové partie.

Každá forma má svůj ideální okamžik. Důležité je mít strategii. Nemusíte vzít všechno najednou. Pro každý produkt zvolte ten správný čas.

Měli bychom se obávat kumulativních účinků?

CBD není toxické a většina lidí ho dobře snáší i v kombinaci s jinými látkami, ale dejte pozor, abyste se nepředávkovali. Příliš velké množství CBD najednou může vyvolat ospalost, nevolnost nebo mírnou závrať. Není to nebezpečné, ale není to ani příliš příjemné.

Pokud tedy chcete v jeden den kombinovat více produktů, nezapomeňte dávky rovnoměrně rozdělit.

Chyby, kterých je třeba se vyvarovat

Víš, že maminka nikdy neodsuzuje, ale raději ti upřímně řekne, čeho se máš vyvarovat:

• Znásobte produkty, abyste vyrovnali nedostatečný účinek. Pokud máte pocit, že olej nemá dostatečný účinek, nepřidávejte hned celý koktejl. Chvíli počkejte, dávku postupně zvyšujte a pozorujte.
• Zaměňování rychlé akce s dlouhodobou akcí. Vaping funguje rychle, ale ne dlouho. Oleji to trvá o něco déle, ale vydrží déle. Jedná se o doplňkové, nikoli konkurenční účinky.
• Použijte několik bohatých produktů bez úpravy dávky. Pokud používáte 30% olej, nemá smysl přidávat během dne 3 sladkosti.
• Myslíte si, že čím více jich užíváte, tím lépe to funguje. CBD nefunguje jako běžný lék. Někdy méně znamená více.

A co dávkování?

Univerzální dávka neexistuje. Maminka radí, abyste se zaměřili na 20 až 50 mg CBD denně, v závislosti na produktu. Pokud jste začátečník, začněte s nižší dávkou (10 až 20 mg) a pak ji pomalu zvyšujte. Nejdůležitější je naslouchat svému tělu.

A nezapomeňte si zapsat, co a v kolik hodin jste si vzali a jak se cítíte. Malý deníček vám pomůže vidět věci jasně a vyladit si rutinu.

Pochopili jste, že můžete kombinovat několik produktů CBD během jediného dne, pokud to uděláte inteligentně. Nespěchejte, začínejte pomalu, střídejte požitky, pokud chcete, ale vždy se zdravým rozumem. A pokud máte jakékoli pochybnosti, maminka je tu pro vás!