Mezi mnoha druhy produktů na bázi kanabidiolu se CBD olej těší velké oblibě u spotřebitelů i na našínákupní platforměCBD.
Tato řada produktů je nejen velmi praktická, ale má i mnoho výhod, pokud jste obeznámeni s dávkováním a různými možnými způsoby podání. V tomto článku vysvětlím, jak používatCBD olej oleje, abychom vám zaručili co nejlepší zážitek již od první dávky!
3 způsoby použití CBD oleje podle biologické dostupnosti
Po smíchání s tukovou látkou se projeví všechny přirozené vlastnosti kanabidiolu. CBD olej vám umožní plně využít výhod této molekuly. Existuje několik způsobů konzumace CBD oleje, z nichž jeden je mnohem populárnější než ostatní: sublingválně, orálně a dermálně.
Užívání CBD oleje pod jazyk (sublingvální cesta)
Sublingvální absorpce je jistě nejlepším způsobem konzumace CBD oleje. Díky tomu se účinné složky kanabidiolu rychleji šíří tělem. Účinky jsou také déle trvající. Doporučuji vám zvolit tento způsob, zejména proto, že je tak snadný!
Chcete-li olej CBD vstřebat sublingválně, jednoduše si dejte několik kapek pod jazyk. Pro přesné dávkování můžete použít také pipetu, která je součástí lahvičky. Poté musíte počkat jednu až dvě minuty, aby CBD proniklo sliznicemi a dostalo se do krevního oběhu. Část CBD projde také trávicím traktem, takže její asimilace bude trvat déle. Pokud nemáte nutně rádi chuť konopí, doporučuji dát si kapky na kostku cukru a nechat si ji rozpustit pod jazykem!
Užívání CBD oleje perorálně
I když obecně doporučuji sublingvální vstřebávání, jsem si vědom toho, že chuť CBD oleje není pro každého. Nepropadejte panice, i citlivé chuťové pohárky si mohou užívat blahodárných účinků kanabidiolu! Existuje ještě jeden způsob užívání CBD oleje, který může být skutečně dobrý nápad: ústy.
Stačí si dát několik kapek do úst a polknout. Účinné látky obsažené v kanabidiolu se pak uvolní do těla prostřednictvím trávicího systému. Pro ty, kteří zůstávají vůči chuti CBD oleje rozhodně rezistentní, existuje několik technik, jak zážitek umocnit. Můžete například přidat několik kapek oleje do jídla nebo nápoje. CBD je molekula rozpustná v tucích. Z CBD oleje si také můžete vyrobit vlastní kapsle!
Užívání CBD oleje kůží
V některých případech lze CBD olej užívat dermálně, tj. aplikací na kůži. Jedná se především o kosmetické využití a tzv. zánětlivé kožní problémy (ekzémy, akné, lupénka). Díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem může olej CBD také napomáhat regeneraci svalů a zpomalovat stárnutí pokožky.
V první řadě vám doporučuji vybrat si CBD olej, jehož základem je konopný olej. Tento specifický typ výrobku obsahuje omega 3 a 6 mastné kyseliny, vitamíny a minerály, které zajišťují optimální hydrataci pokožky, aniž by ji oslabovaly. Pro aplikaci na pokožku jednoduše zahřejte několik kapek CBD oleje v dlaních a poté masírujte příslušnou oblast. Pokud se jedná o vaše úplně první použití, doporučuji produkt vyzkoušet na malém kousku pokožky, abyste se ujistili, že netrpíte žádnou nesnášenlivostí nebo alergií na CBD olej.
Jak správně užívat CBD olej? Odpovím vám na vaše otázky
Jaká je biologická dostupnost při užívání CBD?
Biologická dostupnost označuje rychlost a míru vstřebávání účinných látek v těle. V případě CBD může tato biologická dostupnost záviset na řadě faktorů: typu výrobku, způsobu podání, obsahu kanabidiolu a citlivosti každého uživatele.
Jak si vybrat správné dávkování CBD oleje?
Doporučuji jednu nebo dvě kapky oleje na jedno použití. Vše však závisí na obsahu CBD a vaší citlivosti na kanabidiol. Pokud je to vaše první použití, je nejlepší začít s nízkou koncentrací. Dávku pak můžete postupně zvyšovat podle toho, jak se cítíte. V ideálním případě byste se měli řídit doporučeními uvedenými v příbalovém letáku nebo informačním listu výrobku.
V jakých situacích by se měl CBD olej užívat pod jazyk?
Sublingvální absorpce je vhodná zejména v naléhavých situacích: při akutní bolesti, nevolnosti, záchvatech úzkosti apod. Tento způsob totiž zaručuje rychlé i dlouhodobé účinky na organismus. Užívání CBD oleje pod jazykem je také dokonale vhodné pro pravidelnou konzumaci, pokud jsou dodrženy doporučené tři denní dávky.
Jak dlouho by se měl olej CBD nechat pod jazykem?
Pokud jej užíváte sublingválně, doporučuji počkat jednu až dvě minuty. Tímto způsobem se většina zkonzumovaného CBD dostane do krevního oběhu přes sliznice pod jazykem!
Měl by se CBD olej užívat ráno nebo večer?
Neexistuje žádná preferovaná doba užívání našeho levného CBD oleje; vše závisí na vašich očekáváních jako spotřebitele! Vezmeme-li konkrétní příklad, je vhodnější užívat CBD olej večer, pokud chcete odstranit určité poruchy spánku. Proto je nejlepší vyzkoušet náš CBD olej na spaní.
Lze CBD olej užívat každý den?
CBD olej lze užívat denně. Jen se ujistěte, že neužíváte více než doporučené tři dávky denně. Připomínáme, že účinky sublingválního vstřebávání trvají 6 až 8 hodin. Za sebe doporučuji užívat před každým jídlem, ráno, v poledne i večer!
Zjistěte více o olejích CBD: